Tout d’abord, il est important de se tenir debout et bien droite.
Quatre mesures sont importantes pour choisir sa taille :
1/ LE TOUR DE POITRINE
Passez le mètre ruban autour de votre poitrine, au niveau de la pointe des seins.
2/ LE TOUR DE BUSTE/SOUS POITRINE
Passez le mètre ruban en dessous de votre poitrine. Mesurez le tour.
3/ LE TOUR DE TAILLE
Passez le mètre ruban juste au creux de votre taille. Mesurez le tour.
4/ LE TOUR DE BASSIN
Passez le mètre ruban à l’endroit le plus fort de votre tour de bassin (généralement à la hauteur des fesses).